تجزیه و تحلیل
نمره شناختی:
4 از 10
آرمیتا را تشویق به انجام فعالیت هایی کنید که راهکارهای متفاوت می خواهد. در مورد مسائل زندگی و چالش های روزانه با او هم فکری کنید و از او راه حل های متفاوت بخواهید تا از بین راه حل های متفاوت بهترین را انتخاب کند. یک زندگی نرمال خالی از چالش و مشکل و مسائل روزانه نیست. آرمیتا را درگیر کنید در مورد مشکلات صحبت کند و راه حل های پیشنهادی خود را ارائه بدهد و آن ها را تجزیه و تحلیل کنید.
- از بازی شطرنج، تخته نرد یا چکرز، سودوکو، جدول های متقاطع و معما استفاده کند.
- مسائل ریاضی سخت را با توجه به پایه تحصیلی خود حل کند و پاسخ های آن را گام به گام بررسی کند(بدین منظور که یک مشکل را بتواند به اجزای آن تقسیم کند و در مورد هر جز فکر کند و دنبال راه حل باشد).
- از گروه های کتابخوانی استفاده کند(این گروه‌ها فرصتی مناسب برای به اشتراک گذاشتن ایده‌ها و بحت درباره مسائل مختلف است. نقطه نظر و طرز فکر افراد به وسیله افراد دیگر در این گروه ها به چالش کشیده خواهد شد).
- کتاب ها با موضوعات مختلف را مطالعه کند و آن ها را خلاصه سازی کند و در مورد کتاب صحبت کند و صدای خود را ضبط و گوش کند.
حل مسئله
نمره شناختی:
4 از 10
حل مسئله یکی از مهارت های مهم زندگی است. در این مورد والدین گام های حل مسئله را به صورت روزانه در مورد مسائل مختلف با فرزند خود تمرین کنند. مشکل را شناسایی کند، چرا این یک مشکل است؟ راه حل های احتمالی برای مشکل را شناسایی کند، راه حل های مسئله را ارزیابی کند، راه حل را عملی کند، نتیجه فرایند حل مسئله را ارزیابی کند.
- کنترل زمان فکر کردن: در این روش از فرد خواسته می شود قبل از پاسخ دادن به سوال ها فکر کند. سه تا پنج دقیقه تفکر پس از پرسیدن سوال، باعث مشارکت بیشتر افراد در پاسخ دهی و بهبود کیفیت پاسخ می شود.
- از پازل ها و لگوهای پیچیده برای تقویت حل مسئله استفاده شود. مسائل ریاضی سخت را با توجه به پایه تحصیلی خود حل کند و پاسخ های آن را گام به گام بررسی کند.
حدس زدن
نمره شناختی:
5 از 10
- گوناگونی سوال پرسیدن
- فکر کردن با صدای بلند
- سوال بپرسیدن
تخمین زدن
نمره شناختی:
4 از 10
- انجام محاسبات ریاضی
- تخمین زمان
تمرکز
نمره شناختی:
6 از 10
- به جزئیات در کار توجه کند: منظم بودن؛ یک تقویم داشته باشد و کارهای روزانه، هفتگی و ماهانه را که باید انجام دهد در آن یادداشت کند.
- هنگام انجام فعالیت ها فقط بر انجام یک کار تمرکز کند و سعی کنید عوامل زمینه ای و حاشیه ای مانند صدای موسیقی، تلویزیون و… را نادیده بگیرد.
- در محیط های شلوغ عادت مطالعه کردن را در خود پرورش دهد.
- به سبک یادگیری آرمیتا توجه کنید(شنیداری، دیداری و یا حرکتی ؟) و با آن سبک پیش برود.
کنترل گری
نمره شناختی:
4 از 10
- صبور بودن را تمرین کند، به همه ی نیازهای آرمیتا سریع و بلافاصله پاسخ داده نشود (البته فرض بر این است که خانواده فرق نیازهای اصلی و نیازهای غیراصلی را تشخیص می دهد). هدف این است که برای رسیدن به خواسته ها کمی انتظار بکشد.
- محدودیت های بیشتری در برآورده کردن نیازهای مالی آرمیتا اعمال شود.
تصمیم گیری
نمره شناختی:
5 از 10
- مسئولیت بدهید
- تحلیل هزینه-فایده
اعتماد به نفس
نمره شناختی:
6 از 10
- به کودکان دیگر یا دوستان خود به صورت رسمی زبان انگلیسی آموزش دهد(در این مورد خود را کاملاً شبیه یک مدرس با روش و شیوه ی شخصی خود در نظر بگیرد).
- تحت هیچ شرایطی و در هیچ زمینه ای او را با فرد دیگر مقایسه نکنید.
- حتماً در کلاس های مهارت های زندگی شرکت کند.
- آرمیتا به راحتی تحت تأثیر دوستان قرار می گیرد. در انتخاب دوست توجه بیشتری به آرمیتا شود.
عزت نفس
نمره شناختی:
4 از 10
والدین توجه کنند عزت نفس در این سن با واکنش های والدین افزایش و کاهش پیدا می کند.
- باید فرزند خود را به گروه دوستان خوب نزدیک کنند(کلاس های گروهی و غیره).
- والدین فرصت و فضایی را فراهم کنند تا به کلاس های گروهی وارد بشود.
- آزادی مناسب و عاقلانه به او بدهید(تحت نظر خودتان و کاملا رعایت شده با دوستانشان بیرون بروند).
- تفریحات هیجانی(سالم) حتماً در فضای زندگی باشد. حتماً در این سن پدر و مادر این پیغام را به فرزند خود بدهند(من هستم/ روی من حساب کن/ من پشت تو هستم).
کنترل تکانه
نمره شناختی:
3 از 10
کنترل تکانه چیست؟
کنترل تکانه مؤلفه ی بسیار مهم در کنترل رفتار و خشم است. کسانی که کنترل تکانه ضعیف دارند به صورت لحظه ای، بدون تامل، بدون تحلیل و ارزیابی دستاوردهای مثبت و منفی رفتار می کنند. به عبارتی رفتارهای آن ها ناپخته، نابالغانه و عجولانه است. کنترل تکانه به سه شکل شناختی، حرکتی و عدم برنامه ریزی دیده می شود. افرادی که کنترل تکانه ضعیف دارند هرچه به فکرشان برسد به زبان می آورند، صحبت دیگران را قطع می کنند، درگیری لفظی و کتک کاری راه می اندازند.
- خرید کردن هایی که نیاز به ایستادن در صف دارد.
- غذا درست کردن، سالاد درست کردن، پیاده روی روزانه توصیه می شود.
- به نیازهای شخصی آرمیتا دیر پاسخ دهید.
- پول پس انداز کند و برای خریدهای خودش برنامه ریزی داشته باشد تا با پول تو جیبی خودش خرید انجام دهد.
- روی مهارت حل مسئله حتماً کار شود.
تحلیل آموزشی و تحصیلی
| نام رشته | نمره | توضیحات |
|---|---|---|
| علوم ریاضی | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
| علوم تجربی | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
| علوم انسانی | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
| هنر | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
ارتقا سبک زندگی
| نام پیشنهاد | مدت زمان انجام | محدوده زمانی | تکرار زمانی | توضیحات مورد نیاز |
|---|---|---|---|---|
| کلاس یا فعالیت های خاص | 45 تا 60 دقیقه | اوقات فراغت | یک بار در هفته | کلاس موسیقی بنا بر علایق آرمیتا یک ساز انتخاب شود و در کلاس موسیقی شرکت کند. |
| خواندن کتاب | 20 دقیقه | --- | دو بار در هفته | اشعار شاعران بزرگ به همراه تفسیر آن ها را مد نظر داشته باشد. البته می توان از ویدئوهای حافظ خوانی یا لایوهای هفتگی اساتید معروف مانند دکتر سوگل مشایخی و غیره استفاده کرد. |
| مشاهده فیلم | 120 دقیقه | --- | دو بار در هفته | حتماً موضوعات اجتماعی داشته باشد. همچنین در صورت امکان در جلسات نقد فیلم های مختلف هم شرکت کند. |
| گوش دادن به موسیقی | --- | --- | --- | طبق عادت همیشگی ادامه دهد. |
| فعالیت ورزشی | 60 دقیقه | --- | دو بار در هفته | ورزش هایی با تأکید بر افزایش سرعت عمل و سرعت پردازش اطلاعات مثل تنیس، شنا و… توصیه می شود. |
برنامه ریزی
عوامل مخرب و تهدید زای سبک زندگی فعلی (بر اساس اطلاعات تکمیل شده در فرم پیش ثبت نام)
- کارهای شخصی آرمیتا توسط خودش و بدون دخالت والدین انجام شود.
- حمایت افراطی و همه جانبه آرمیتا تعدیل شود.
- برخی کارها را به صورت روزانه در یک زمان مشخص در منزل انجام دهد(مسئولیت در منزل به آرمیتا بدهید).
- فضاهایی برای دوست یابی آرمیتا برنامه ریزی شود(تحت نظر خانواده محیطی فراهم شود تا آرمیتا با قشرهای مختلف جامعه هر چند پایین تر از سطح خودش ارتباط برقرار کند).
- میزان خرید رفتن و استفاده از کافی شاپ و رستوران را کاهش دهید(ماهی یکبار یا دو بار).
- برنامه ریزی ماهانه والدین به همراه آرمیتا برای انجام کارهایی که باید ماهانه انجام شود(هدفمندی و استمرار در انجام کارها را یاد بگیرد).
جمع بندی نهایی
جمع بندی نهایی دکتر پیرهانی:
نمره معدل شناختی
قبلی
بعدی
تجزیه و تحلیل
نمره شناختی:
4 از 10
آرمیتا را تشویق به انجام فعالیت هایی کنید که راهکارهای متفاوت می خواهد. در مورد مسائل زندگی و چالش های روزانه با او هم فکری کنید و از او راه حل های متفاوت بخواهید تا از بین راه حل های متفاوت بهترین را انتخاب کند. یک زندگی نرمال خالی از چالش و مشکل و مسائل روزانه نیست. آرمیتا را درگیر کنید در مورد مشکلات صحبت کند و راه حل های پیشنهادی خود را ارائه بدهد و آن ها را تجزیه و تحلیل کنید.
- از بازی شطرنج، تخته نرد یا چکرز، سودوکو، جدول های متقاطع و معما استفاده کند.
- مسائل ریاضی سخت را با توجه به پایه تحصیلی خود حل کند و پاسخ های آن را گام به گام بررسی کند(بدین منظور که یک مشکل را بتواند به اجزای آن تقسیم کند و در مورد هر جز فکر کند و دنبال راه حل باشد).
- از گروه های کتابخوانی استفاده کند(این گروه‌ها فرصتی مناسب برای به اشتراک گذاشتن ایده‌ها و بحت درباره مسائل مختلف است. نقطه نظر و طرز فکر افراد به وسیله افراد دیگر در این گروه ها به چالش کشیده خواهد شد).
- کتاب ها با موضوعات مختلف را مطالعه کند و آن ها را خلاصه سازی کند و در مورد کتاب صحبت کند و صدای خود را ضبط و گوش کند.
حل مسئله
نمره شناختی:
4 از 10
حل مسئله یکی از مهارت های مهم زندگی است. در این مورد والدین گام های حل مسئله را به صورت روزانه در مورد مسائل مختلف با فرزند خود تمرین کنند. مشکل را شناسایی کند، چرا این یک مشکل است؟ راه حل های احتمالی برای مشکل را شناسایی کند، راه حل های مسئله را ارزیابی کند، راه حل را عملی کند، نتیجه فرایند حل مسئله را ارزیابی کند.
- کنترل زمان فکر کردن: در این روش از فرد خواسته می شود قبل از پاسخ دادن به سوال ها فکر کند. سه تا پنج دقیقه تفکر پس از پرسیدن سوال، باعث مشارکت بیشتر افراد در پاسخ دهی و بهبود کیفیت پاسخ می شود.
- از پازل ها و لگوهای پیچیده برای تقویت حل مسئله استفاده شود. مسائل ریاضی سخت را با توجه به پایه تحصیلی خود حل کند و پاسخ های آن را گام به گام بررسی کند.
حدس زدن
نمره شناختی:
5 از 10
- گوناگونی سوال پرسیدن
- فکر کردن با صدای بلند
- سوال بپرسیدن
تخمین زدن
نمره شناختی:
4 از 10
- انجام محاسبات ریاضی
- تخمین زمان
تمرکز
نمره شناختی:
6 از 10
- به جزئیات در کار توجه کند: منظم بودن؛ یک تقویم داشته باشد و کارهای روزانه، هفتگی و ماهانه را که باید انجام دهد در آن یادداشت کند.
- هنگام انجام فعالیت ها فقط بر انجام یک کار تمرکز کند و سعی کنید عوامل زمینه ای و حاشیه ای مانند صدای موسیقی، تلویزیون و… را نادیده بگیرد.
- در محیط های شلوغ عادت مطالعه کردن را در خود پرورش دهد.
- به سبک یادگیری آرمیتا توجه کنید(شنیداری، دیداری و یا حرکتی ؟) و با آن سبک پیش برود.
کنترل گری
نمره شناختی:
4 از 10
- صبور بودن را تمرین کند، به همه ی نیازهای آرمیتا سریع و بلافاصله پاسخ داده نشود (البته فرض بر این است که خانواده فرق نیازهای اصلی و نیازهای غیراصلی را تشخیص می دهد). هدف این است که برای رسیدن به خواسته ها کمی انتظار بکشد.
- محدودیت های بیشتری در برآورده کردن نیازهای مالی آرمیتا اعمال شود.
تصمیم گیری
نمره شناختی:
5 از 10
- مسئولیت بدهید
- تحلیل هزینه-فایده
اعتماد به نفس
نمره شناختی:
6 از 10
- به کودکان دیگر یا دوستان خود به صورت رسمی زبان انگلیسی آموزش دهد(در این مورد خود را کاملاً شبیه یک مدرس با روش و شیوه ی شخصی خود در نظر بگیرد).
- تحت هیچ شرایطی و در هیچ زمینه ای او را با فرد دیگر مقایسه نکنید.
- حتماً در کلاس های مهارت های زندگی شرکت کند.
- آرمیتا به راحتی تحت تأثیر دوستان قرار می گیرد. در انتخاب دوست توجه بیشتری به آرمیتا شود.
عزت نفس
نمره شناختی:
4 از 10
والدین توجه کنند عزت نفس در این سن با واکنش های والدین افزایش و کاهش پیدا می کند.
- باید فرزند خود را به گروه دوستان خوب نزدیک کنند(کلاس های گروهی و غیره).
- والدین فرصت و فضایی را فراهم کنند تا به کلاس های گروهی وارد بشود.
- آزادی مناسب و عاقلانه به او بدهید(تحت نظر خودتان و کاملا رعایت شده با دوستانشان بیرون بروند).
- تفریحات هیجانی(سالم) حتماً در فضای زندگی باشد. حتماً در این سن پدر و مادر این پیغام را به فرزند خود بدهند(من هستم/ روی من حساب کن/ من پشت تو هستم).
کنترل تکانه
نمره شناختی:
3 از 10
کنترل تکانه چیست؟
کنترل تکانه مؤلفه ی بسیار مهم در کنترل رفتار و خشم است. کسانی که کنترل تکانه ضعیف دارند به صورت لحظه ای، بدون تامل، بدون تحلیل و ارزیابی دستاوردهای مثبت و منفی رفتار می کنند. به عبارتی رفتارهای آن ها ناپخته، نابالغانه و عجولانه است. کنترل تکانه به سه شکل شناختی، حرکتی و عدم برنامه ریزی دیده می شود. افرادی که کنترل تکانه ضعیف دارند هرچه به فکرشان برسد به زبان می آورند، صحبت دیگران را قطع می کنند، درگیری لفظی و کتک کاری راه می اندازند.
- خرید کردن هایی که نیاز به ایستادن در صف دارد.
- غذا درست کردن، سالاد درست کردن، پیاده روی روزانه توصیه می شود.
- به نیازهای شخصی آرمیتا دیر پاسخ دهید.
- پول پس انداز کند و برای خریدهای خودش برنامه ریزی داشته باشد تا با پول تو جیبی خودش خرید انجام دهد.
- روی مهارت حل مسئله حتماً کار شود.
تحلیل آموزشی و تحصیلی
| نام رشته | نمره | توضیحات |
|---|---|---|
| علوم ریاضی | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
| علوم تجربی | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
| علوم انسانی | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
| هنر | 50 از 100 | با توجه به مولفه های شناختی در حال حاضر نمی توان راجع به رشته دانشگاهی اعلام نظر قطعی نمود. |
ارتقا سبک زندگی
| نام پیشنهاد | مدت زمان انجام | محدوده زمانی | تکرار زمانی | توضیحات مورد نیاز |
|---|---|---|---|---|
| کلاس یا فعالیت های خاص | 45 تا 60 دقیقه | اوقات فراغت | یک بار در هفته | کلاس موسیقی بنا بر علایق آرمیتا یک ساز انتخاب شود و در کلاس موسیقی شرکت کند. |
| خواندن کتاب | 20 دقیقه | --- | دو بار در هفته | اشعار شاعران بزرگ به همراه تفسیر آن ها را مد نظر داشته باشد. البته می توان از ویدئوهای حافظ خوانی یا لایوهای هفتگی اساتید معروف مانند دکتر سوگل مشایخی و غیره استفاده کرد. |
| مشاهده فیلم | 120 دقیقه | --- | دو بار در هفته | حتماً موضوعات اجتماعی داشته باشد. همچنین در صورت امکان در جلسات نقد فیلم های مختلف هم شرکت کند. |
| گوش دادن به موسیقی | --- | --- | --- | طبق عادت همیشگی ادامه دهد. |
| فعالیت ورزشی | 60 دقیقه | --- | دو بار در هفته | ورزش هایی با تأکید بر افزایش سرعت عمل و سرعت پردازش اطلاعات مثل تنیس، شنا و… توصیه می شود. |
برنامه ریزی
عوامل مخرب و تهدید زای سبک زندگی فعلی (بر اساس اطلاعات تکمیل شده در فرم پیش ثبت نام)
- کارهای شخصی آرمیتا توسط خودش و بدون دخالت والدین انجام شود.
- حمایت افراطی و همه جانبه آرمیتا تعدیل شود.
- برخی کارها را به صورت روزانه در یک زمان مشخص در منزل انجام دهد(مسئولیت در منزل به آرمیتا بدهید).
- فضاهایی برای دوست یابی آرمیتا برنامه ریزی شود(تحت نظر خانواده محیطی فراهم شود تا آرمیتا با قشرهای مختلف جامعه هر چند پایین تر از سطح خودش ارتباط برقرار کند).
- میزان خرید رفتن و استفاده از کافی شاپ و رستوران را کاهش دهید(ماهی یکبار یا دو بار).
- برنامه ریزی ماهانه والدین به همراه آرمیتا برای انجام کارهایی که باید ماهانه انجام شود(هدفمندی و استمرار در انجام کارها را یاد بگیرد).
جمع بندی نهایی
جمع بندی نهایی دکتر پیرهانی:
نمره معدل شناختی
برای مشاهده بهتر نتایج لطفا صفحه گوشی خود را بچرخانید و آن را را در حالت افقی نگه دارید.
